7 enero, 2020
Publicado por Fran el 7 enero, 2020
Categorias

Remo Pendlay

Si eres amante del buen entrenamiento y te gusta que tu espalda se vea gruesa y fuerte, entonces uno de los mejores ejercicios para ti es […]
¿Te ha gustado?3
0 Leer más
3 enero, 2020
Publicado por Fran el 3 enero, 2020
Categorias

Bill Starr 5×5

Bill Starr es un levantador norteamericano que ha escrito mucho sobre entrenamiento con pesas. Ha publicado varios libros y sus artículos se han publicados en revistas […]
¿Te ha gustado?3
0 Leer más
2 enero, 2020
Publicado por Fran el 2 enero, 2020
Categorias

Rack Pull

Un ejercicio poco conocido por el público y que quizás solo hayas oído si has buscado rutinas para hacer en el gym, es el Rack Pull. […]
¿Te ha gustado?4
2 Leer más